Bola kasti, dengan bahasa Inggris dikenal untuk softball, merupakan olahraga tim yang sangat populer dan memiliki beraneka keuntungan untuk pemainnya. Salah satu manfaat utama dari beraktifitas bola kasti adalah kemajuan kebugaran fisik, yang meliputi energi otot, energi tahan, dan kelincahan. Aksi ini juga mendorong tren pengalaman sosial melalui kerja sama dan penyampaian antar pengikut tim. Dengan bola kasti, pemain menggunakan bat dan bola yang lebih raksasa dibandingkan serta baseball, yang menghadirkan kenangan beraksi yang unik namun menyenangkan. Selain itu, olahraga ini dapat dimainkan oleh bermacam usia, menjadikannya peluang ideal peruntukan aksi keluarga atau komunitas. Secara macam macam liga dan turnamen yang diadakan di seluruh dunia, bola kasti menawarkan peluang untuk individu demi meningkatkan kompetensi rekreasi sambil bersenang senang.