X
Berjalan atau berlari sambil memantulkan bola ke lantai secara satu tangan, yang dikenal untuk dribbling, adalah pengalaman yang tidak hanya mengasah pengalaman motorik tetapi juga meningkatkan kebugaran fisik. Aktivitas ini melibatkan pengelolaan antara aksi kaki dan tangan, yang dapat meningkatkan harmoni dan refleks. Untuk para atlet, dribbling menjadi elemen influensial dengan permainan bola basket atau sepak bola, solutif membangun ruang dan menghindari lawan. Selain itu, melakukan dribbling dengan rutin dapat meningkatkan energi tahan kardiovaskular dengan energi otot, menjadikannya peluang pengalaman yang seru dan efektif. Bersama keuntungan yang beragam, berjalan atau berlari sambil memantulkan bola ini menjadi aktivitas yang mempesona agar semua kalangan, luhur pemula maupun yang sudah berpengalaman.
