Bola medicine merupakan alat pengalaman yang sangat efisien dalam rangka meningkatkan kekuatan, energi tahan, dan pengelolaan tubuh. Secara bobot yang bervariasi, bola ini dapat digunakan dengan ragam latihan, mulai dari penguatan otot prinsip hingga transformasi harmoni dan kelincahan. Salah satu manfaat utama menggunakan bola medicine adalah kemampuannya dengan melatih melimpah ruah komunitas otot sekaligus, sehingga sangat hemat dengan menghadirkan keberhasilan yang optimal dengan waktu singkat. Selain itu, bola medicine juga dapat digunakan dengan aktivitas kelompok, meningkatkan aspek sosial saat berolahraga. Berikut konsep yang khusus, bola ini dirancang untuk sederhana digunakan oleh semua kalangan, dari pemula hingga atlet profesional, menjadikannya alat yang optimal dalam rangka diversitas program latihan.