Metode melempar bola mendatar adalah strategi yang sangat influensial dengan aneka olahraga, terutama dengan baseball dan bola basket. Pendekatan ini memungkinkan pemain tujuan mengarahkan bola serta akurasi dan kecepatan yang tepat, yang merupakan kunci kepentingan mencetak poin atau mendapatkan out. Manfaat dari melempar bola mendatar termasuk pengurangan bahaya bola melambung yang bisa menyebabkan kesalahan, dengan pengembangan kecepatan dengan mengarahkan bola ke target. Serta peran tubuh yang baik dan penggunaan lengan yang efisien, prosedur ini meningkatkan performa pemain dengan keseluruhan. Para pelatih sering mendorong penggunaan metode melempar bola mendatar dengan pengalaman karena menghadirkan keberhasilan yang konsisten, santun peruntukan pemula maupun atlet berpengalaman, sekaligus solutif meningkatkan pengalaman pengelolaan dan keberlanjutan tubuh.