Estafet bola dilakukan dengan berkelompok, merupakan aktivitas seru sekali yang tidak hanya mengasah pengalaman fisik, tetapi juga meningkatkan kerjasama tim. Aksi ini melibatkan peserta dengan menyerahkan bola dari satu titik ke titik lain, yang memerlukan strategi, kecepatan, dan percakapan yang bagus antar pengikut tim. Manfaat dari estafet bola ini termasuk pengembangan kebugaran jasmani, pertumbuhan kompetensi koordinasi, dengan penanaman prinsip sportivitas dan kerja sama. Selain itu, permainan ini dapat diadaptasi tujuan bermacam usia dan tingkat kebugaran, menjadikannya peluang ideal tujuan aksi keluarga, sekolah, atau tim olahraga. Mengikuti permainan estafet bola dengan terstruktur juga solutif dengan inspiratif loyalitas diri dan pengalaman sosial, sehingga membentuk momen berharga dengan setiap rentetan permainan.