X
Aksi melompat tujuan merajah atau menangkap bola yang terpantul dari papan disebut untuk metode influensial dengan diversitas cabang olahraga, terutama dengan permainan basket dan voli. Pengalaman ini tidak hanya meningkatkan kompetensi fisik seperti energi otot dan energi tahan, tetapi juga mengasah pengelolaan mata dan tangan, dengan refleks yang cepat. Bersama menerapkan aksi melompat yang tepat, atlet dapat memperbesar pilihan peruntukan hasil baik dengan mengambil bola yang kompleks dijangkau, sehingga meningkatkan performa tim dengan keseluruhan. Selain itu, kompetensi ini juga dapat meningkatkan rasa percaya diri para atlet, karena mereka mampu mengatasi ujian di lapangan serta efektif. Praktik rutin dari aksi melompat ini akan menghadirkan manfaat ambisius yang signifikan, menjadikannya untuk salah satu skill prinsip yang wajib dikuasai dengan olahraga berbasis bola.
