X
Lemparan bola menyusur tanah dengan permainan kasti merupakan pendekatan yang sangat produktif dalam rangka mengoper bola disertai presisi kepada rekan satu tim. Sebagai melakukan lemparan ini, pertama tama pastikan peran kaki sejajar dalam visi lemparan, serta satu kaki sedikit di depan bagi keseimbangan. Pegang bola disertai tangan dominan, lalu lakukan aksi ayunan dari belakang ke depan disertai siku yang sedikit dibengkokkan, sehingga bola meluncur rendah dan datar di tanah. Manfaat dari cara ini adalah bolanya lebih kompleks tujuan ditebak oleh lawan dan menghadirkan peluang untuk tim supaya mencetak poin saat bola melewati batas yang diinginkan. Selain itu, lemparan menyusur tanah mengurangi tantangan bola terbang tinggi sehingga mengurangi peluang terjadinya kesalahan atau tangkapan oleh lawan. Cara ini sangat cocok dipraktikkan dengan macam macam latihan, memperkuat kerjasama tim, dengan meningkatkan pengalaman individu dengan rekreasi kasti.
