X
Melempar dan menangkap bola dengan permainan kasti merupakan pengalaman influensial yang memengaruhi performa tim dan pengetahuan bermain. Guna melempar bola serta tepat, posisikan tubuh secara kaki sedikit jujur dan tangan yang memegang bola kaya di samping telinga, lalu lepaskan bola berikut aksi tangan yang mengikuti visi lemparan. Prosedur ini tidak hanya solutif mengarahkannya secara akurasi, tetapi juga meningkatkan kecepatan. Sementara itu, saat menangkap bola, pastikan peran tubuh stabil diiringi kedua tangan jujur besar di visi bola datang. Angkat bola diiringi lembut kepentingan mencegah tergelincir, dan gunakan mata bagi stabil perhatian pada bola. Manfaat dari pengalaman strategi ini termasuk meningkatkan koordinasi, kerjasama tim, dan rasa percaya diri di lapangan. Selain itu, pengalaman melempar dan menangkap yang luhur dapat meningkatkan siasat permainan dan saling memahami antara pemain, menghadirkan keahlian berkegiatan ke tingkat yang lebih tinggi. Secara implementasi pengalaman rutin dan sikap positif, pemain kasti dapat merasakan peningkatan yang influensial dengan kompetensi mereka.
