Dengan permainan rounders, strategi melempar dan menangkap bola merupakan kunci tujuan meningkatkan pengalaman berlaga dan siasat tim. Metode melempar bola yang efisien dimulai disertai peran yang tepat; berdirilah diiringi kaki jujur selebar bahu, pegang bola diiringi kuat, dan gunakan aksi lengan yang seimbang dalam rangka melemparkan bola ditemani akurasi. Sementara itu, menangkap bola membutuhkan fokus dan pengelolaan yang baik. Pastikan kepentingan mengedarkan visi ke visi bola dan mengulurkan tangan secara peran jari yang jujur demi menangkapnya. Manfaat dari pengalaman kedua cara ini tidak hanya akan meningkatkan performa individu, tetapi juga memberi akibat membangun pada kerja sama tim. Menguasai metode melempar dan menangkap bola dengan permainan rounders akan solutif pemain menjadi lebih percaya diri dan dinamis dengan setiap pertandingan.