Melambungkan bola ke atas menciptakan visi bola yang terukur dan tepat, menjadi metode influensial dengan bermacam olahraga, terutama dengan permainan seperti basket dan voli. Bersama mempraktikkan cara ini, pemain dapat meningkatkan akurasi dengan kontrol bola, memungkinkan mereka peruntukan memprediksi jalur alur bola diiringi lebih baik. Salah satu manfaat dari cara ini adalah kompetensi sebagai menciptakan rencana permainan yang lebih efektif; ketika bola tinggi, pemain memiliki waktu lebih demi merespons dan mengambil keputusan yang tepat. Selain itu, melambungkan bola diiringi valid dapat mempengaruhi kecepatan dan sudut lemparan, menghadirkan manfaat dengan meraih skor. Menerapkan cara ini tidak hanya positif dengan keadaan olahraga, tetapi juga meningkatkan fokus dan pengalaman pengelolaan tubuh, yang dapat diaplikasikan dengan kehidupan sehari hari.