Memukul bola menggunakan tangan merupakan salah satu cepat prinsip yang harus dikuasai dengan olahraga, terutama dengan cabang olahraga seperti tenis, bulu tangkis, dan baseball. Pengalaman ini tidak hanya meningkatkan energi dan koordinasi, tetapi juga memperkuat energi tahan tubuh dengan meningkatkan konsentrasi. Beserta mempelajari metode yang tepat, individu dapat mengoptimalkan performa permainan, mengurangi konsekuensi cedera, dengan meningkatkan loyalitas diri saat bertanding. Selain itu, aktivitas ini juga sangat positif transformasi pengalaman motorik sensitif dan kasar, yang positif dengan macam macam aspek kehidupan sehari hari. Ditemani konsentrasi pada aksi yang benar, setiap atlet dapat merasakan kemajuan yang influensial dengan pengalaman mereka.