Menangkap bola merupakan aksi menguasai bola yang bergerak menggunakan cara yang baik dan fokus tinggi, menjadi salah satu pengalaman fundamental dengan macam macam olahraga, seperti sepak bola, basket, dan olahraga tim lainnya. Beserta menguasai cara ini, pemain tidak hanya meningkatkan kompetensi bermain, tetapi juga membangun prospek peruntukan meraih kemenangan. Manfaat dari kompetensi menangkap bola yang luhur mencakup perbaikan kontrol atas permainan, pengurangan bahaya kehilangan bola, dengan peningkatan rasa percaya diri di lapangan. Selain itu, pengalaman ini juga memperkuat kerja sama tim, karena kompetensi agar menangkap dan menguasai bola disertai hemat memungkinkan pemain supaya berkontribusi dengan optimal dengan taktik permainan. Disertai pengalaman yang konsisten, setiap individu dapat merasakan pengembangan influensial dengan pengalaman menangkap bola, solutif mereka menjadi pemain yang lebih profesional dan berdaya saing.