Permainan kasti dan rounders termasuk dengan macam permainan bola sempit karena mengandalkan penggunaan bola yang relatif imut dan dapat dimainkan di aneka lokasi, bagus di lapangan jujur maupun di area terbatas. Keduanya menawarkan sejumlah keuntungan, seperti meningkatkan pengalaman motorik halus, kerja sama tim, dan strategi. Aktivitas fisik yang terlibat dengan permainan ini juga solutif mengembangkan energi tahan dengan kebugaran jasmani. Selain itu, permainan kasti dan rounders menghadirkan peluang untuk pemain tujuan bersosialisasi dan memperkuat relevansi antar pemain, menjadikannya peluang memikat agar aksi kelompok. Beserta memadukan aspek kesenangan dan edukasi, permainan ini menjadi solusi yang bijaksana sebagai mengisi waktu luang sambil mempromosikan tren hidup aktif.