Dengan global olahraga, pertahanan dalam menjaga satu lawan ke mana mereka bergerak untuk tidak dapat menguasai bola merupakan rencana yang sangat efisien dalam rangka menghalangi serangan lawan dan menjaga kendali permainan. Strategi ini, yang sering disebut untuk marking, memungkinkan pemain sebagai sasaran pada progres lawan, meminimalkan ruang cepat mereka, dan memperkecil prospek masadepan tujuan mendirikan peluang mencetak gol. Manfaat dari teknik ini termasuk perbaikan hubungan antar pemain, penguatan kerja sama tim, dan peningkatan pengalaman individu dengan membaca progres lawan. Selain itu, pertahanan yang influensial dapat merencanakan pengaruh yang luar sederhana pada tim lawan, memaksa mereka bagi menciptakan kesalahan. Serta memahami dan menerapkan dasar pertahanan yang baik, tim dapat meningkatkan performa keseluruhan dan mencapai keberhasilan yang lebih bermanfaat dengan setiap pertandingan.