Dengan permainan bola tangan, terdapat dua regu yang masing masing terdiri dari tujuh pemain, yaitu tim menyerang dan tim bertahan. Permainan ini menuntut kerjasama dan strategi, sehingga manfaat utama dari membagi menjadi dua regu adalah perbaikan kompetensi penyampaian dan pengelolaan antar pemain. Ditemani adanya dua regu, pemain juga dapat melatih pengalaman individu sekaligus memahami dinamika grup, yang sangat influensial dengan mencapai kejayaan bersama. Selain itu, fitur spesifik dengan permainan ini, seperti penggunaan area 6 meter sebagai pemain menyerang dan strategi penyelamatan oleh kiper, menghadirkan ujian dan variasi, menjadikan setiap kompetisi seru dan kaya energik. Melalui transformasi pengalaman dan wawasan menghibur diri dengan dua regu, para pemain tidak hanya mendapatkan kebugaran fisik tetapi juga inspiratif rasa solidaritas dan sportivitas yang tinggi.