Sepak bola menggunakan bola berukuran adalah macam permainan yang dirancang spesifik dalam rangka meningkatkan pengalaman pemain, terutama di kalangan anak anak dan remaja. Serta ukuran bola yang lebih kecil, pemain dapat lebih sederhana mengendalikan dan mengolah bola, sehingga solutif mereka memahami prosedur prinsip seperti dribbling, passing, dan shooting. Selain itu, menggunakan bola berukuran ini juga dapat meningkatkan loyalitas diri pemain saat mereka berlatih, karena ukuran yang lebih sempit memungkinkan mereka demi lebih konsentrasi pada pengalaman bola tanpa merasa terbebani oleh permainan yang lebih intens. Mengintegrasikan sepak bola menggunakan bola berukuran dengan sesi pengalaman menghadirkan manfaat dengan mengasah kompetensi individu sebelum beralih ke permainan disertai bola berukuran standar, membuatnya menjadi metode yang sangat berhasil guna peruntukan semua kualitas pemain.