Prosedur prinsip menahan bola merupakan pengalaman krusial dengan multi fungsi cabang olahraga, terutama dengan sepak bola dan basket, yang memberi manfaat influensial untuk pemain. Bersama menguasai pendekatan ini, atlet dapat mengontrol bola secara lebih baik, mengurangi jalan kehilangan penguasaan, dan merencanakan prospek supaya serangan yang lebih efektif. Ada beberapa langkah influensial dengan pendekatan menahan bola, seperti peran tubuh yang tepat, penggunaan kaki atau tangan yang sesuai, dengan fokus saat berinteraksi serta bola. Selain itu, cara ini juga meningkatkan loyalitas diri dan kompetensi beradaptasi dengan konteks permainan yang dinamis. Beserta menguasai pendekatan prinsip menahan bola, pemain akan merasakan perbaikan performa yang dapat menghadirkan tim menuju keberhasilan.